PNF

PNF = propriozeptive neuromuskuläre faszilitation

…ist eine Methode zur Erleichterung und Verbesserund des Nerv- Muskel Zusammenspiels

Der Ursprung dieser Methode aus der Physiotherapie liegt in den 50 er Jahren und hat sich stetig weiterentwickelt.

Die Qualifikation zum PNF Therapeuten wird in speziellen Fortbildungen erworbeb und zertifiziert.

PNF ist eine Therapieform in der Physiotherapie, die sich das komplexe Zusammenspiel der Nerven und Muskeln zunutze macht, um verlorengegangene Bewegungsmuster wieder anzubahnen oder Ersatzfunktionen zu trainieren.

Die physiologischen Bewegungsmuster verlaufen in der Regeldreidimensional, die Muskelfasern sind spiralförmig angeordnet und reagieren sehr gut auf taktile Reize wie Zug und Druck.

Mir PNF werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit geschult und verbessert.

Bei der Behandlung mit PNF werden die Bewegungsmuster ( Pattern ) erst einmal passiv vom Physiotherapeuten geführt um den Bewegungsablauf anzubahnen.

Dies erfolgt im liegen auf einer Therapieliege oder auf einer Matte. Im weiteren Behandlungsverlauf wird der Patient aufgefordert die Pattern mitzumachen, erst aktiv, dann später gegen Druck und Zuf und steigende Widerstände.

So wird in der PNF Therapie ein Maximum an Kraft und Ausdauer erarbeitet.

Im weiteren Behandlungsvelauf werden die Patern auch in der Fortbildung geübt für Koordination und Geschicklichkeit. Auch Lagewechsel können durch die verschiedenen Rumpfpatten ( Schulter-und Beckenpattern ) erarbeitet werden.

Im gesamten Therapieverlauf mit PNF wird der Patient angeleitet Hausaufgaben zu machen.

Der Erfolg der Behandlung nach PNF resultiert aus der engen Zusammenarbeit von Therapeut und Patient.

PNF ist eine von den Krankenkassen anerkannte Therapie in der Physiotherapie, die vom Arzt verordnet werden kann.

Die Verordnung kommt meistens vom Neurologen und lautet KG ZNS oder KG ZNS nach PNF.